PCR – тест за Covid-19 PCR-test për Covid-19 PCR - test of Covid-19 |
Tel: 02/3298-269 02/3298-667 lokal 186 |
email: covid.cjz@cph.mk |
Карцином на грло на матка Брошура
Карцином на грло на матка Постер
Од денес 08.05.2023 во општина Битола почнува дератизација на шахтите од страна на ДДД Служба, Центар за Јавно Здравје Скопје |
Attendance
Visits today: | 58 |
Visits (this month): | 29205 |
Visits (this year): | 107156 |
Visits (total): | 1100698 |
Повратни информации
Почитувани,
Многу ќе ни помогнете во намерата да бидеме подобри и поефикасни во нашето работење доколку Вашите коментари, сугестии и приговори ги напишете во обрасците подолу (Приговор и Анкетен лист) и истите испратете ги на следнава Е-Mail Адреса: info@cph.mk
Месец на оралното здравје кај децата
Шуплини, понекогаш наречени кариес или расипување на забите, се вообичаена хронична детска болест. Тие можат да доведат до болка, инфекција, чувство на несреќа и проблеми со јадење, зборување, па дури и учење. Февруари е Национален месец за детско дентално здравје, време кога давателите на здравствени услуги и едукаторите ги промовираат придобивките од доброто орално здравје на децата, нивните старатели, наставниците и другите. Ова едномесечно одбележување е време да се фокусираме на важноста на добрите навики за орално здравје, особено како да се спречи кариес.
Тврдата надворешна површина на забите е направена од емајл и дентин, два материјали кои содржат многу калциум. Шуплините се појавуваат кога бактериите во устата го метаболизираат шеќерот и произведуваат киселина која го оштетува емајлот и дентинот.
Децата и адолесцентите се изложени на поголем ризик за кариес отколку возрасните. Повеќе од 1 од 5 деца на возраст од 2 до 5 години ќе имаат празнина на еден од млечните заби (исто така наречени примарни заби). Повеќе од половина од децата на возраст од 6 до 8 години имале барем една празнина во млечните заби. И повеќе од половина од адолесцентите на возраст од 12 до 19 години имале празнина на барем еден од нивните трајни заби.
Децата и адолесцентите се изложени на поголем ризик за кариес отколку возрасните.
Но, со добри навики за здравјето на забите, кариесот лесно може да се спречи. Учењето на децата на добри навики и добри ставови за здравјето на забите на рана возраст може да им помогне да одржуваат добро орално здравје цел живот.
Постојат неколку едноставни начини како родителите и старателите да спречат кариес кај децата. Центарот за контрола и превенција на болести и Американската академија за педијатрија (ААП) го препорачуваат следново:
За бебиња
После секој оброк, нежно избришете ги непцата на вашето бебе со мека, чиста крпа.
Избегнувајте да го ставате вашето бебе во кревет со шише.
Закажете ја првата стоматолошка посета на вашето дете до неговиот прв роденден или кога ќе му се појави првиот заб.
За деца
Нежно мијте ги забите на вашето дете двапати секој ден со мека четка за заби со мали влакна. Кога вашето дете е доволно старо за да може самостојно да се четка, и до околу 6-годишна возраст, гледајте го додека ги четка забите. Погрижете се да се користи само количина на паста со големина на грашок и истата да ја исплукаат наместо да ја проголтаат.
Флуоридот е минерал кој ја зајакнува надворешната површина на забите. Децата кои ги мијат забите секој ден со паста за заби со флуор ќе имаат помалку шуплини. Но, за деца под 2-годишна возраст, користете обична вода за четкање. Разговарајте со вашиот стоматолог или лекар за тоа кога да започнете да користите паста за заби со флуор.
Здравата исхрана е неопходна за добро орално здравје.
Добивањето многу калциум и избегнувањето на слатка храна и пијалоци ќе помогне да се одржат забите на децата цврсти.
Добри извори на калциум вклучуваат млечни производи, како што се млекото, сирењето и јогуртот; зеленило како што се: спанаќ, зелје, кељ и брокула; па дури и конзервиран црн грав.
Американската академија за педијатрија препорачува децата на возраст од 1-3 години да добиваат 700 мг калциум дневно. Тоа е приближно исто толку калциум колку во две порции млеко. За деца на возраст од 4-8 години, ААП препорачува 1.000 мг на ден, или околу три порции млеко. А за деца на возраст од 9-18 години се препорачуваат околу четири порции млеко дневно или 1.300 мг калциум. Најдете информации за калциумот на нутриционистичката етикета на пакуваната храна.
Додадениот шеќер во храната и пијалоците ги хранат бактериите кои предизвикуваат кариес. Важно е да се ограничат пијалоците и храната со додадени шеќери, особено за децата. Препорачувајте вода наместо сок, особено за време на оброците.
Подготви: Мирвете Бафтија,дипл. соц. работник во Одделение за социјална медицина, Февруари, 2024 година
Извор: https://mheds.org/?p=7159
|